Cours de Nrita Yoga© - yoga chorégraphié - à Toulouse

Un cours de Nrita Yoga© débutera le vendredi 9 septembre 2011.

Au Trait Bleu : 1, rue Joutx Aigues – M°Carmes – 31000 TOULOUSE

Tous les vendredis de12h30à 13h30

Les séances débutent par un échauffement qui permet de rompre avec toutes les tensions tant physiques que mentales et de recentrer nos énergies. Il est composé de postures de Hatha Yoga, choisies parmi les propices à réveiller notre corps en douceur pour le préparer à effectuer l’enchaînement du Nrita et d’exercices respiratoires (pranayama).

Ensuite, les différentes postures de la chorégraphie sont détaillées et enchaînées sur des musiques traditionnelles indiennes.

Selon le rythme de chacun(e) des participant(e)s, une chorégraphie intégrale est achevée après plusieurs séances.

Pour celles et ceux qui veulent, une chorégraphie peut être proposée lors de spectacles (Forom des langues, ou autre…)

Si une musique vous inspire particulièrement, vous êtes bien sûr invité(e)s à faire vos proposition et nous verrons ensemble comment intégrer votre idée.

Ces séances peuvent ainsi devenir des moments d’échanges et de créativité.

Les séances de Nrita Yoga© seront ce que nous en ferons.

C’est là, le concept de la « Danse pure » : Nrita

Je compte sur vous !!!

PHIR MILENGE

Appelez France Fara au 06 36 99 1516