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18 juin 2013 2 18 /06 /juin /2013 11:02

STAGE DE YOGA-AYURVEDA INTÉGRAL SHRI VIVEK EN PLEINE NATURE (près de Toulouse)

Bésoin de détente, d'assouplissement, de se décontracter, de concentration et d'intériorisation, de partager, de sentir pleinement, de respirer de l'air pur, de nature...?

À travers de multiples techniques du YOGA & AYURVEDA SHRI VIVEK nous dédierons la journée à la détente et à l'équilibre intégral de nous-mêmes pour enlever tout ce que nous empêche de profiter la vie pleinement:

- Assouplir et purifier le corps tout en soulageant la fatigue et les douleurs
- Concentrer l'esprit et équilibrer les émotions
- Augmenter notre énergie vitale
 

Programme de la journée:

  • Pratique de Yoga Intégral (postures, expression, respirations, concentration, mantras...)
  • Pratique de techniques de Massage Ayurvédique (auto-massage)
  • Pratique de Méditation et Relaxation Profonde
  • Activités d'interaction consciente avec la nature
  • Questions et réponses/transmission des enseignements pour augmenter la compréhension mentale
  • Alimentation végétarienne
  • Partage des expériences en groupe

 

Tous sont les bienvenus, même les profs et pratiquants de yoga, les débutants et même ceux qui jamais ont pratiqué. Le Yoga Shri Vivek est une science pour apprendre à vivre la vie plus vivante, c'est à tous!


INFORMATIONS PRATIQUES:

Date et horaires: dimanche 23 juin de 10h à 18.30h. Il faut arriver avant de 10h pour s'installer tranquillement avant de commencer.

Participation:

60€ enseignements Yoga & Ayurveda Shri Vivek (7h)
15€ repas et pauses thé/boissons (optionnel: il faut le réserver)

Lieu: Institut Vajra Yogini, Château d'en Clausade - 81500 Marzens (près de Lavaur, à 45 min de Toulouse).

Réservations par mail: medha.jgd@gmail.com.

Réservations jusqu'au jeudi 20 juin. Il vous est demandé un acompte du 50% sur la tarif du stage au moment de la réservation, le reste sera à compléter le même jour du stage avant de commencer. 


Il faut amener: une tenue confortable, tapis de yoga (si vous n'avez pas consultez-nous), un coussin pour la méditation, un paréo/serviette pour la pratique de yoga, huile de sésame ou d'amandes douces (massage), crème solaire, lunettes de soleil... (...s'il fait beau!)

+ d'infos contactez: 06 52 62 99 49

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Published by Les-Portes-de-l-Inde - dans Réseau associatif
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  • Le réseau culturel et artistique" Les Portes de l’Inde" regroupe des membres dont l'ambition est de préserver, protéger et promouvoir le patrimoine culturel, artistique et historique de l’Inde en Midi-Pyrénées.
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